Интерьерное искусственное освещение – это не просто необходимость и способ осветить пространство в тёмное время суток, но ещё и атмосфера, восприятие помещения. В этой статье я расскажу, какую роль могут играть настенные, напольные, настольные и потолочные светильники в интерьере.
Содержание

Существующие виды освещения и их функции
Освещение можно разделить на следующие типы:
- Общее или основное. Это одна люстра, несколько потолочных светильников или встраиваемые точечные устройства, распределённые по потолку. Задача – обеспечивать комфортное пребывание в комнате в любое время суток, включая тёмное. Поэтому свет должен быть достаточным, комфортным и желательно рассеянным, чтобы не образовывались теневые зоны.
- Зональное. Его назначение – освещать функциональные зоны. Эту роль может играть светильник над столом на кухне в интерьере, который охватит всю столешницу и сделает максимально комфортными и приятными вечерние приёмы пищи, посиделки в кругу семьи за чашкой чая. Другие примеры – пара бра с двух сторон от дивана в гостиной, торшер около кресла для чтения или других занятий, настенные светильники над кроватью, настольная лампа на прикроватной тумбе в спальне, встроенные в шкаф мебельные устройства, светодиодная лента под навесным кухонным шкафчиком над столешницей.
- Локальное или точечное. Оно схоже с зональным, но освещает небольшой отдельный участок или конкретный интерьерный элемент: дверь, шкаф в гардеробной, стеллаж с книгами в домашней библиотеке или гостиной, сейф с документами.
- Рабочее. Его часто выделяют в самостоятельный вид, так как оно имеет важное назначение – освещение зоны для работы, например, для приготовления еды на кухне или в гостиной-столовой, для изучения и подготовки документов в кабинете, для выполнения домашних заданий в детской.
- Декоративное. Оно не столько освещает, сколько украшает. И обеспечивает это оригинальный дизайн: нестандартные формы, сложные фактуры, непривычные материалы и их сочетания, декоративные элементы – вставки, подвески, камни, стразы.
- Акцентное. В данную группу входит подсветка картин, фото или других элементов, на которых нужно сделать акцент. Для этих целей можно использовать бра, светодиодные ленты, споты с поворотными плафонами, трековые светильники в интерьере гостиной.
- Атмосферное. Оно задаёт и поддерживает атмосферу, настроение. Эту роль могут играть бра с приглушенным светом, ночники, встроенные подсветки, настольные лампы.

Важные параметры, которые влияют на интерьер и атмосферу
Ниже я рассмотрю характеристики осветительных устройств, которые влияют не только на их функциональность, но и на значение в интерьере, восприятие обстановки.
Мощность, яркость, световой поток
Эти понятия обычно тесно связаны: чем мощнее лампа, тем ярче она светит, тем больше света выдаёт. Мощность измеряется в ваттах (Вт), а световой поток – в люменах (Лм). Он, в свою очередь, зависит от норм освещённости, устанавливаемых для разных помещений и указываемых в люксах (Лк).
В спальне, гостиной и кухне рекомендованная освещённость составляет 150 Лк, в детской – 200, в домашнем рабочем кабинете – целых 300, а в ванной и прихожей – всего 50. Исходя из таких норм, можно определить максимально комфортный световой поток. Для этого нужно рекомендованную освещённость умножить на площадь и на коэффициент высоты потолка (до 2,7 м – 1; 2,7-3 м – 1,2; 3-3,5 м – 1,5; больше 3,5 м – 2). Пример: спальня 24 м2 с потолками 2,8 метра. Считаем: 150 Лк * 24 * 1,2 = 4320 Лм.
Температура света
Цветовая температура – это оттенок свечения. Она измеряется в кельвинах (К) и варьируется от холодной до тёплой. Условно можно выделить три интервала: от 1000 до 3000 кельвинов – тёплый, от 3000 до 5000 – нейтральный белый, а более 5000 – холодный.
На что влияет такой параметр? На настроение и работоспособность. Холодный свет бодрит, настраивает на рабочий лад, поэтому часто используется в кабинетах и в рабочих зонах – над столешницей и мойкой на кухне, у письменного стола в детской. А тёплый, наоборот, расслабляет, умиротворяет, создаёт атмосферу домашнего тепла. Он актуален в спальне и гостиной. Нейтральный свет считается универсальным, подходит для разных комнат.
Размеры светильников
Как работают габариты? Во-первых, чем светильник крупнее, тем больше внимания он привлекает и, соответственно, перетягивает его с других элементов интерьера. Во-вторых, в идеале габариты должны соответствовать площади комнаты. Например, в просторной гостиной маленький потолочный прибор просто «потеряется» и будет выглядеть нелепо. А величественная люстра в небольшой спальне создаст эффект загромождения и «украдёт» драгоценные метры.
Совет! Идеальный размер люстры можно вычислить по формуле. Она выглядит так: (Д + Ш) / 10, где Д – длина помещения в метрах, а Ш – его ширина. Более подробно о выборе размера люстры читайте в статье.
Конструкция, особенности монтажа и форма
Начну с люстр. Они бывают потолочными и подвесными, реечными. Первые занимают минимум полезного пространства и не «съедают» его, вторые и третьи больше подходят для просторных комнат с высокими потолками.
Потолочные светильники делятся на накладные, встраиваемые и подвесные. Выбор зависит, прежде всего, от конструкции и высоты потолков. Для невысоких подвесных гипсокартонных и натяжных подходят точечные встраиваемые. Подвесные уместны в просторных, высоких комнатах.
По конфигурации в идеале светильник должен соответствовать форме комнаты. Если последняя вытянутая, то можно установить в ней реечную или длинную потолочную люстру. В квадратной комнате уместен светильник в форме куба, сферы или полусферы, купола.
Стиль
Современные светильники в интерьере могут выглядеть стильно и оригинально. Интересные дизайнерские решения притягивают взгляды, делают помещение нетривиальным. Стильный дизайн способен стать классным интерьерным акцентом, превратив устройство в полноправный элемент декора.
Стиль – это сочетание форм, цветов, фактур. Сегодня можно найти светильники в любых стилистических направлениях, но важно подобрать модель, которая идеально внедрится в интерьер, чтобы его оформление воспринималось гармонично.
Предлагаем несколько идей для разных стилей:
- Модерн – это черные точечные светильники в интерьере, подвесные модели асимметричных форм, насыщенных оттенков и сложных фактур, люстры с подвесками, фантазийные дизайнерские бра и торшеры.

- Хай-тек – встраиваемые устройства, хромированные и пластиковые плафоны, светодиодные подсветки, глянцевые поверхности, функциональные трековые светильники для натяжных потолков в интерьере разных комнат.

- Классика – простые формы, симметрия, привычные материалы типа стекла, текстиля, керамики.

- Лофт – люстры-пауки, металлические трековые светильники в интерьере кухни или другой комнаты, настольные лампы с плафонами классических геометрических форм (конус, купол, усечённая трапеция).

- Сканди – это натуральные материалы типа дерева и керамики, природные древесные тёмные и светлые оттенки, декор или держатели в виде ветвей деревьев или оленьих рогов.

- Арт-деко – роскошные светильники с хрустальными подвесками и имитацией подсвечников и канделябров, позолота, натуральный камень, декор в виде страз, инкрустаций камнями, вставок из кожи или бархата.

Как и на что может влиять свет?
Освещение способно влиять на несколько аспектов. Расскажу о них подробно.
Размеры комнаты
С помощью грамотно продуманного освещения действительно возможно визуально изменить размеры комнаты. Например, равномерное распределение света сделает помещение зрительно больше. Для этого можно использовать точечные светильники в интерьере. Но их следует не «скучивать» их в одном месте, а максимально удалять друг от друга. Также можно зрительно скорректировать площадь, установив имеющие поворотный механизм трековые светильники на шинопроводе: в интерьере они смотрятся стильно, могут поворачиваться в разные стороны и перемещаться по шине, освещая нужные зоны или охватывая всё пространство.
Также важно направление лучей. Если они смотрят вниз, то потолки будут казаться ниже. Чтобы «приподнять» их, нужно направить свет именно на эту плоскость. А люстра с рожками, смотрящими в разные стороны, поможет визуально расширить границы, осветить дальние уголки и равномерно распределить лучи.
Факт! Концентрация света в центре помещения неминуемо уменьшит его, особенно если световой поток направлен вниз.
Не последнюю роль играют габариты светильников. Например, большая люстра в маленькой комнате загромоздит, «съест» пространство. То же самое касается и объёмных настенных бра, торшеров. Зато встраиваемые точечные светильники для натяжных потолков в интерьере смотрятся уместно, стильно и совершенно не громоздко.
На восприятие пространства с точки зрения его размера также влияет цветовая температура. Тёплый спектр способен делать обстановку уютной, камерной. Но помещение при таком свете кажется меньше. А вот холодное свечение, напротив, расширяет границы.
Цвета и фактуры поверхностей и предметов
Естественный свет позволяет нам видеть объекты такими, какие они есть. А вот искусственное освещение может менять или искажать восприятие. Ответственны за это два параметра. Первый – цветовая температура. При тёплом свете красные, кирпичные, терракотовые, оранжевые и жёлтые оттенки выглядят ярче и насыщеннее. А холодные синие и зелёные тускнеют. Холодный свет имеет обратный эффект: приглушает солнечные тона, но при этом усиливает насыщенность зелени, синевы и голубизны.
Второй показатель – индекс цветопередачи. Это способность светового источника отображать оттенки корректно по сравнению со светом солнца или эталоном. Такой показатель измеряют в специальных единицах CRI или Ra. Чтобы видеть все тона максимально естественно и без искажения, нужно выбирать устройства с индексом не ниже 80.
Имеет значение и яркость света. Чем она интенсивнее, тем ярче воспринимаются цвета. А вот тусклое освещение приглушает все оттенки, не даёт наслаждаться в полной мере их насыщенностью.
Настроение
Свет влияет и на то, как мы себя чувствуем в эмоциональном плане. Холодный спектр придаёт рабочий настрой и заряд бодрости, а тёплый – успокаивает, расслабляет после тяжёлого дня, помогает справиться со стрессом.
Если комната тёмная из-за недостаточной освещённости, она выглядит мрачной, а люди в ней чувствуют себя неуютно или даже испытывают тревогу. Но чрезмерно яркий цвет – тоже не есть хорошо. Он быстро надоедает и раздражает, иногда вызывает агрессию.

Тренды освещения, которые помогут изменить обстановку и преобразить интерьер
В нынешнем году актуальны такие тенденции:
- Циркадное освещение. Это концепция с ориентацией на циркадные биологические ритмы человека, зависящие от внешних факторов. Согласно данной философии, освещение должно менять интенсивность и спектр в течение суток. Так, утром предусматривается пробуждающий и бодрящий холодный свет, который постепенно становится всё ярче и ярче. Далее он переходит в нейтральный дневной, а к вечеру становится тёплым и настраивает на сон, подготавливает организм к ночному отдыху. Это благоприятно влияет на общее самочувствие и состояние здоровья.
- Минимализм. Дизайнеры отказываются от многочисленных деталей и обильного декора в пользу лаконичного оформления без излишеств. Минималистичные лампы за счёт своей простоты выглядят стильно и неброско, гармонично вписываются в разные интерьеры и, не притягивая внимание к себе и не отвлекая от дел, выполняют главную функцию – освещают пространство.
- Смарт- технологии. Современные устройства имеют полезные опции. Диммирование позволяет менять яркость, подстраивая её под время суток и естественное освещение, настроение, а также конкретную ситуацию – романтический ужин, вечеринку, семейный праздник или уютное времяпровождение наедине с собой. Есть модели с цветовым переключением – регулировкой световой температуры. Ещё один пример – система «умного дома», к которой подключаются все устройства для возможности управлять ими с учётом ситуации, случая, времени суток, настроения. Так, в зависимости от функционала конкретных приборов, их можно с помощью приложения на смартфоне или голосовыми командами включать и выключать (в том числе по времени), регулировать по яркости и цвету.
- Разные сценарии. Внедрить и реализовать их можно разными способами. Первый – потолок с трековыми светильниками в интерьере. Поворотные плафоны, перемещающиеся по шинопроводу, позволят, концентрировать свет в одной области, рассеивать его по пространству или направлять в отдельные зоны. Второй вариант – автономное точечное освещение, при котором есть возможность использовать источники независимо друг от друга. Третий способ – несколько уровней.
- Светодиодные лампы. Они благоприятно влияют на все аспекты: зрение, настроение, атмосферу. Такие лампочки светят приятно и мягко, имеют множество вариантов мощности и цветовой температуры, не мерцают, долго работают, не нагреваются и выполняются в разнообразных формах.
- Многоуровневость. Можно создать несколько уровней, задействовав потолок, стены, пол и мебель. Такое распределение на ярусы позволит охватывать всё пространство, а также создавать и использовать разные сценарии.

Заключение
Освещение должно быть функциональным, гармоничным, равномерным, удобным, стильным и приятным в восприятии. Устройства для него вы сможете купить с доставкой в интернет-магазине Pulssar.

Вопрос-ответ
Что такое circadian/human-centric lighting, зачем оно в частных интерьерах?
Это биодинамическое, человекоцентричное, циркадное освещение, имитирующие природные суточные циклы темноты и света для регулирования биологических ритмов, зависящих от освещённости.
Как освещение влияет на настроение и выработку гормонов (серотонин, мелатонин, дофамин)?
Под воздействием холодного света синтезируется отвечающий за активность серотонин. Тёплый свет стимулирует образование мелатонина, ответственного за крепкий сон. Если освещение комфортное и приятное, высвобождается называемый гормоном счастья дофамин.
Какая цветовая температура оптимальна для гостиной, спальни и кухни?
В комнате для сна оптимальный интервал – от 2,4 до 3,2 тыс. кельвинов. В гостиной следует придерживаться значений от 2,8 до 4,2 тысяч К. На кухне в рабочей зоне желательно использовать свет температуры в пределах 2,7-3,3 тыс. кельвинов, а в обеденной области – до 4,5-5 тысяч.
Авторы: Анна Филиппова, психолог, эксперт по психологии пространства
Елизавета Ланская, дизайнер интерьера