Написать намСвет в спальне – это не только комфорт в любое время суток, но и особая атмосфера, которая может расслаблять и настраивать на здоровый сон или, наоборот, раздражать и будоражить нервную систему. В этой комнате особенно важно создать приятную обстановку, способствующую отдыху во второй половине дня и помогающую пробуждаться по утрам. В статье рассказываем, какими бывают бра, торшер, точечные светильники, настольная лампа или люстра для спальни: фото и полезные советы помогут получить «правильный» свет.
Содержание
Коротко о естественном свете
Если вы находитесь на стадии ремонта и решаете, где организовать помещение для сна, то сначала определитесь с его размещением, от которого напрямую зависит естественное, дневное солнечное освещение.
Оптимальная сторона света для спальни – восток или юго-восток. При таком расположении комната будет наполняться солнечными лучами, проникающими в пространство практически с рассветом и радующими в первой половине дня, на которую у большинства людей приходится пик активности.
Если же вам привычнее заниматься делами во второй половине суток, то подойдёт запад. В этом случае пространство будет наполняться лучами солнца после обеда и оставаться светлым практически до самого заката.
Северная сторона оптимальна для тех, кто предпочитает прохладу и камерную атмосферу – сдержанную, приватную, даже интимную, без любых отвлекающих или раздражающих факторов. Но из-за сильного дефицита света комната может стать непривлекательной, неуютной.
В южной спальне тепло и светло, что особенно актуально в северных регионах, где как раз не хватает именно этого. А вот в местностях, находящихся на юге, в такой комнате может быть жарко летом.
Какой свет лучше для спальни: важные принципы организации искусственного освещения
Нет универсального варианта, зато существует несколько базовых принципов, по которым желательно организовывать освещение в спальне:
- Достаточность. Всё пространство должно освещаться полноценно, чтобы не оставалось тёмных зон. Но свет не может быть избыточным: так он будет раздражать, мешать засыпать и негативно влиять на зрение.
- Оптимальная цветовая температура. Данную характеристику некоторые игнорируют, а ведь она очень важна, так как определяет оттенок, в котором мы видим световые лучи. Ещё такой показатель влияет на восприятие человеческим глазом освещаемых предметов. Температура задаёт атмосферу и может делать её как уютной, так и некомфортной.
- Многоуровневость. Чтобы помещение освещалось равномерно, следует предусмотреть несколько уровней, например, потолочное освещение в спальне, настенное, напольное. То есть можно и нужно задействовать потолок, пол, стены, а также мебель, на которой удобно устанавливать компактные мобильные светильники. Такой подход позволит избежать теневых зон.
- Световые сценарии. Это продуманные комбинации источников света, в частности их яркости, возможности объединения или автономного использования отдельно от других приборов, направления лучей, цветовой температуры. Регулируя перечисленные параметры, можно подстраиваться под конкретные ситуации (например, утренние сборы на работу, вечернее чтение, нанесение косметики), освещать необходимые зоны, а также задавать настроение – романтичное, бодрое, игривое, рабочее, радостное.
- Зонирование. Делить пространство на зоны можно не только физическими способами, к которым относятся перегородки и мебель, но и визуальными. И в этом помогает грамотно составленная схема освещения в спальне, где учтены все важные функциональные зоны.
- Единая концепция. Дизайнеры советуют оформлять интерьер в одном стиле, чтобы всё выглядело привлекательно и гармонично. И освещение тоже должно вписываться в выбранное стилистическое направление по материалам, цветовой гамме, формам, фактуре.
- Безопасность. Для её соблюдения нужно правильно подключать и устанавливать все осветительные приборы. В противном случае возникнут риски поломок устройств, перегрузки проводки и возгораний, коротких замыканий и других нежелательных последствий.
- Технологичность. Светотехника стремительно развивается, в производство приборов внедряются новые технологии, которые позволяют настраивать свет, адаптировать его под настроение, ситуации, время суток.
Ниже разберём эти принципы отдельно, что поможет создать комфортное, современное, функциональное и эстетичное освещение для спальни.
Расчёт освещения
Если обустраивается спальня, свет должен быть достаточным. Но как понять, сколько именно его нужно? Выполнить определённые расчёты с учётом размера комнаты и высоты её потолков.
Вычисление светового потока по площади
На количество света, в первую очередь, влияет площадь помещения. Но при расчётах учитывается не только число ламп. Также берётся во внимание интенсивность излучаемого светового потока. И на это не всегда влияет только мощность.
Световой поток измеряется в специальных единицах – люменах (lm, лм). Именно они характеризуют количество выдаваемого света. Такой показатель можно найти на упаковке или в инструкции, приложенной к лампочке.
Факт! Светодиодная лампа относительно небольшой 20-ваттной мощности способна выдавать целых 1600 люменов, в то время как лампочка накаливания, имеющая мощность 40 ватт, будет давать лишь 415 lm.
Для выяснения оптимального количества света в спальне следует изучить соответствующие санитарные нормы, регламентирующие освещённость разных пространств. В таких СанПиН указывается, что для спальни рекомендуется показатель 150 люксов (лк, lx). Иными словами, на один квадратный метр должно выдаваться 150 люменов.
Для определения оптимальной освещённости спальни нужно её площадь умножить на нормативное значение. Если в помещении 12 квадратов, то получаем: 150 лк * 12 м2 = 1800 люменов.
Далее нужно узнать, какое количество лампочек суммарно обеспечит данный световой поток. Это зависит от типа устройств, их мощности. Приведём удобную таблицу для трёх популярных видов ламп:
Мощность светодиодного устройства (ватты) | Значение мощности лампочки накаливания в Вт | Показатель для люминесцентной лампы в ваттах | Обеспечиваемый усреднённый световой поток в люменах |
2-3 | 20 | 5-7 | 250 |
4-5 | 40 | 10-13 | 400 |
8-10 | 60 | 15-16 | 700 |
10-12 | 75 | 18-20 | 900 |
12-15 | 100 | 25-30 | 1200 |
18-20 | 150 | 40-50 | 1800 |
20-30 | 200 | 60-80 | 2500 |
С учётом характеристик лампочек можно составить их наиболее удачные комбинации, разделив по назначению и уровням, например, общее потолочное освещение, локальное настенное, декоративное.
Но выясненный результат – не строгое правило, а рекомендация, ориентир. При сочетании и распределении световых источников учитывайте свои предпочтения, привычки. Например, можно охватить всё пространство только рассеянным потолочным светом либо организовать одну центральную зону и дополнить её локальными.
Расчёт светового потока по высоте потолков
Интенсивность освещения снижается по мере удаления от источника, причём как в горизонтальном направлении, так и в вертикальном. Чем выше потолки, тем больше света нужно. И это учитывается при расчётах путём применения корректирующего коэффициента:
Высота потолков в сантиметрах | Значение соответствующего повышающего коэффициента. |
От 270 до 300 | 1,2 |
От 310 до 340 | 1,5 |
От 350 до 450 | 2 |
Например, для комнаты площадью 12 кв. м., для которой мы вычислили оптимальное значение 1800 лм, при высоте потолков 330 используется корректирующий коэффициент 1,5. Умножаем: 1800 lm * 1,5 = 2700 люменов.
Совет эксперта! Распределение светового потока зависит также от конструкции потолка, планировки помещения, его архитектурных особенностей. Среди таких факторов подиумы, ниши, потолочные ярусы, Г-образная форма комнаты, полукруглые стены. Иногда для равномерности света нужно распределить несколько мощных осветительных устройств по разным частям пространства, а также использовать локальные подсветки.
Какую цветовую температуру выбрать
Лучше всего подходит белый теплый свет для спальни, напоминающий солнечный закатный или рассветный. Это диапазон от 2700 кельвинов (сокращённо К) до 3200. Такое свечение мягкое, комфортное для глаз, расслабляющее, создающее спокойную и умиротворяющую атмосферу. Вариант подойдёт как в качестве основного, так и для зоны около кровати.
Свет в пределах 3000-3200 К ближе к белому, кремовый. Он бодрит по утрам, даёт заряд энергии. Его следует включать сразу после пробуждения, чтобы быстрее перестраиваться на активный режим. Также данный диапазон подойдёт для чтения, работы на дому с документами или за ноутбуком.
Значения больше 3200 кельвинов не рекомендованы: такое свечение чрезмерно яркое и холодное. Из-за него комната может казаться неуютной. Также вероятен дискомфорт из-за перенапряжения органов зрения.
В рамках одного помещения можно комбинировать разные температуры в пределах рекомендуемого диапазона. Но всё же лучше избегать резких перепадов на границах слияний световых потоков, чтобы не нарушать гармоничность общей атмосферы и не провоцировать визуальные диссонансы.
Сценарии освещения в спальне
Освещение в спальной комнате можно разделить на такие группы:
- Общее или основное. Оно равномерно, мягко заполняет пространство светом: без теней, без бликов и участков чрезмерно ярких, слепящих лучей.
- Локальное. Оно организуется в отдельных функциональных зонах, например, в гардеробной, прикроватной, уходовой (для ежедневных процедур).
- Декоративное, оно же акцентное. Украшает помещение, создаёт в нём акценты или же визуально подчёркивает, выделяет интересные детали, например, картины и фото на стенах, скульптуры.
Далее рассмотрим все сценарии отдельно и подробно.
Как организовать общий свет
План освещения в спальне обычно включает основной свет. И его можно получить такими способами:
- Люстра. Это классика, которой многие дизайнеры придерживаются до сих пор. Такой светильник для спальни при правильном подборе охватывает практически всё пространство, обычно устанавливается в центре потолка. Над верхней частью кровати монтировать его нежелательно, чтобы при включении свет не бил прямо в глаза. Оптимальное расстояние до пола – 230 см. При такой высоте вы точно не заденете прибор, когда будете заправлять постель и взмахивать одеялом, расправляя его.
- Точечное освещение в спальне без люстры на потолке. Можно использовать споты с регулируемым направлением лучей, встраиваемые или накладные компактные устройства, трековые системы с возможностью подбора оптимального количества источников, их перемещения по направляющим и изменения угла наклона. Для невысоких потолков также актуальны тонкие LED-панели с рассеянным светом.
- Подсветка потолка в спальне. Обычно она располагается по периметру, может быть скрытой закарнизной, открытой или встроенный в специальный короб. Для реализации такого способа подойдёт как стандартная светодиодная лента, так и RGB, в которой можно выбирать оттенок свечения под настроение или желаемую обстановку. Спальня с подсветкой выглядит оригинально и современно, в ней создаётся эффект парения потолка, который визуально расширяет границы пространства.
Главный вопрос – как расположить точечные светильники в спальне? Обычно их устанавливают по периметру комнаты, но такой вариант уместен только при квадратной форме помещения или при пропорциональной прямоугольной, не очень длинной. Есть и другие варианты: линейный (в одну или две линии), змейкой, зигзагом, двумя полукругами, в центре и в углах. А наиболее уместное расположение светильников на потолке в спальне узкой – в два ряда, параллельных коротким стенам.
Особенности локального освещения разных функциональных зон
Важно охватить все зоны, причём учитывая их назначение. Ниже рассмотрим особенности освещения разных участков комнаты.
Прикроватное освещение в спальне
Свет около кровати должен одновременно быть:
- комфортным – не слепящим глаза, не раздражающим, не возбуждающим психику;
- достаточным для чтения любимых книг перед сном или для использования ноутбука;
- направленным, освещающим конкретный участок, например, только половину кровати (в этом случае рядом отдыхающий человек сможет спокойно спать или заниматься своими делами).
Освещение у кровати в спальне располагается обычно сбоку спального места, чаще всего у кроватного изголовья или над ним. Причём если зона для сна принадлежит двоим, то освещаться должны обе стороны.
Как правильно сделать освещение в спальне у кровати? Есть несколько способов:
- Настольная лампа. Её можно поставить на прикроватную тумбу. Желательно выбрать модель с непрозрачным абажуром или плафоном, который будет приглушать и смягчать свет. А высота расположения должна быть такой, чтобы лучи попадали, например, на книгу, но при этом не били в глаза.
- Торшер. Он может стоять на полу у изголовья. Светильник должен быть одновременно негромоздким и устойчивым, чтобы не задевать и не опрокидывать его при случайных касаниях.
- Классические бра. Их желательно повесить по обе стороны кровати, примерно в 45-65 сантиметрах над изголовьем. Стоит выбирать модели с текстильными или стеклянными матовыми плафонами, мягко рассеивающими световой поток.
- Настенные споты в спальне: как расположить их, зависит от привычек, планировки комнаты, предпочтений. Такие устройства обычно размещают над изголовьем или по бокам.
- Ночники. Это локальный, мягкий свет для сна в спальне, который можно оставлять на ночь, чтобы чувствовать себя спокойнее или не ходить в темноте, например, к кроватке ребёнка или в туалет.
- Точечные потолочные подвесные светильники. Это небольшие плафоны на длинных подвесах, свисающих с потолка. Их устанавливают немного в стороне от кровати. Подвесной прибор не должен быть чрезмерно массивным, перегружающим пространство, а также низким: в таком случае вы будете задевать его головой или руками.
Совет! Размещайте выключатели на расстоянии вытянутой руки. В таком случае можно будет включать и выключать свет, не вставая с постели.
Как осветить зеркало или туалетный столик
Эта зона предназначается для ухода за собой, поэтому её тоже следует полноценно освещать. Для таких целей хорошо подходят:
- светодиодная лента, установленная по периметру рамы;
- бра по бокам столика или зеркала;
- торшер на высокой гибкой ножке;
- встраиваемые лампы, монтируемые в рамную конструкцию;
- светильник на подвесе с локальным светом – с плафоном купольной формы;
- накладные ЛЕД-панели;
- светодиодная подсветка в спальне на потолке и в углу, к которому приближен столик или зеркало.
Совет! В данной зоне можно организовать более холодный свет, нейтральный белый – до 4000 К. Он обеспечит естественную, комфортную для зрения цветопередачу, что важно для удачного макияжа или создания образов, комплектов одежды.
Освещение гардеробной зоны
Шкаф и/или комод должен быть хорошо виден в любое время суток. И для этого можно использовать следующие варианты:
- встроенная подсветка – вмонтированные в корпус (как внутри, так и снаружи) компактные светильники;
- LED-ленты, которые можно фиксировать внутри шкафа за полками и в углах;
- фонари-пушлайт – компактные фонарики для подсветки, которые работают от батареек, легко закрепляются на гладких поверхностях и включаются касаниями;
- точечные потолочные светильники, например, споты с направленным регулируемым световым потоком;
- небольшая трековая система.
Для спальни какой свет лучше использовать в гардеробной зоне? Оптимальный – нейтральный белый, приближенный к естественному дневному. При нём лучше воспринимаются оттенки одежды и фактуры тканей, а также более заметны дефекты.
Как создать декоративный свет в спальне: дизайн и расположение приборов
Чтобы светильники в спальне интерьер украшали и преображали, а не портили, можно использовать такие оригинальные идеи:
- Потолочная или карнизная подсветка с различными визуальными эффектами, например, разными оттенками и переходами между ними.
- Дизайнерские оригинальные ночники и настольные лампы в виде фигур животных или людей, старинных уличных фонарей, скульптур.
- LED-проекторы с различными эффектами: снегопада, морских волн, звёздного неба с мерцающими созвездиями.
- Гирлянды, которые можно размещать на раме зеркала, на стене, над изголовьем или прямо на нём (если оно достаточно высокое).
- Светодиодные шторки на окнах: они актуальны не только во время новогодних праздников. Такие элементы могут поднимать настроение в любой момент.
Как стиль интерьера влияет на выбор светильника?
Дизайн света в спальне должен органично вписываться в общий стиль помещения. В таком случае оформление комнаты будет выглядеть гармонично и привлекательно, без ощущения разрозненности или дисбаланса.
Приведём примеры освещения в спальне с учётом особенностей разных стилистических направлений:
- Классика или неоклассика. Таким стилям свойственны изящные формы, использование кованых металлов, муранского стекла и хрусталя, текстильные фактурные абажуры, патина и позолота для нот роскоши.
- Освещение спальни в современном стиле: фото дизайн-проектов в таком популярном направлении демонстрируют светильники лаконичные, простых геометрических форм, металлические, акриловые или стеклянные. Популярны точечные встраиваемые модели с возможностью управления светом.
- Сканди. Для этого стиля характерны простая геометрия, светлые тона (молочный, серый), натуральные материалы типа керамики, стекла, дерева и металлов.
- Индустриальный, лофт. Характерные черты – открытые провода и лампочки Ильича, уличные фонари, грубые фактуры бетона и кирпича.
- Кантри, прованс. Дизайн освещения в спальне в деревенских традициях – это тканевые или плетёные абажуры, пастельные тона, потёртости, использование кованых металлов, керамики и древесины.
- Минимализм. Ему свойственны простота форм, отсутствие декора, нейтральные тона, гладкие поверхности.
- Ар-деко. При таком оформлении светильники в интерьере спальни могут иметь заметные ноты роскоши, такие как бронза или латунь, мозаики, инкрустации, перья, элегантная ковка, имитации канделябров и подсвечников, стразы и другой изящный декор.
- Этнический, восточный. В этих направлениях уместны бамбуковые и ротанговые абажуры, подвесные бумажные фонари, насыщенные оттенки, национальные узоры.
Высокотехнологичные идеи освещения в спальне
Сделать свет функциональным и удобным помогут такие решения:
- диммеры для регулирования яркости;
- смарт-лампы с настраиваемыми или устанавливаемыми автоматически цветовой температурой, интенсивностью свечения, расписанием работы;
- дистанционное управление – через приложение в смартфоне, голосовыми командами;
- датчики движения для автоматического включения при приближении к зоне;
- энергоэффективность, которую в большей мере демонстрируют светодиодные современные лампы.
FAQ: ответы на самые частые вопросы
Каким должно быть освещение в спальне с натяжными потолками?
С лампами, которые не будут нагревать потолочное полотно, чувствительное к высоким температурам. Накладные и встраиваемые светильники – только со светодиодными лампочками, энергосберегающими люминесцентными или галогенными с алюминиевыми отражателями и мощностью до 35 ватт. Подвесные светильники на длинных подвесах допустимы с лампами накаливания.
Нужна ли люстра в спальне при натяжном потолке?
Необязательно. Можно установить точечные светильники.
Какое освещение должно быть в спальне?
Его самые важные параметры – достаточное количество светового потока, подходящая цветовая температура, дизайн с учётом стиля интерьера, удобное управление, безопасность, соответствие назначению, а также индекс цветопередачи (CRI) не меньше 90 для естественного восприятия оттенков всех объектов.
Какие люстры для спальни больше подходят?
Не очень громоздкие, мягко рассеивающие свет, с привлекательным дизайном, который не будет отвлекать от сна.
Как продумать освещение в маленькой спальне?
В небольшой комнате для визуального расширения пространства можно использовать:
- многоуровневый, рассеянный свет – с расположенными на разных уровнях светильниками с матовыми плафонами;
- скрытые подсветки;
- зеркала и другие светоотражающие поверхности;
- светлые тона;
- компактные приборы, не занимающие много полезного пространства.
Заключение
Свет для сна крайне важен. Он обеспечивает комфорт, задаёт настроение, создаёт атмосферу, настраивает на отдых или, наоборот, помогает проснуться. И чтобы освещение выполняло такие функции, выбирайте дизайнерские светильники для спальни в интернет-магазине Pulssar.
